L'Association Equilibre Aquitaine
propose des animations de sophrologie et de Qi-Gong.

Depuis 2009, l'Association Equilibre Aquitaine
propose des séances de sophrologie en groupe dans la région bordelaise.
La sophrologie est une méthode de relaxation corporelle et mentale qui vise à renforcer l'équilibre intérieur de chacun.

Depuis 2015 nous animons des ateliers de Qi-Gong sur Gradignan.
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise associant des exercices respiratoires et des mouvements lents visant à renforcer tant le maintien en bonne santé que le développement de soi.